おっぱい体操 [日記]
私が女性として生活するようになり、
体の変化と共に胸も大きくなりました。
そんな姿を母は、娘ができたと喜んでいます。
母は、元々女の子が欲しかったそうで、
小学校まで私を女の子のように育ててました。
当時は、周りからお嬢ちゃんと間違われてました。
最近になり、口癖のように｢誰かいい人いないの？｣って、
聞いてきます。
会社でも、同僚が彼氏つくったら？紹介してもいいよ！って、
たまにおふざけで言ってきます。
母とは、もう何年も前から普通に一緒にお風呂に入ってます。
私も母もお風呂が大好きで入浴時間が長いほうです。
そろそろいいかなぁーって思いまして･･･。
私と母は、お風呂に入っておっぱい体操をしてます。
一人だと、どうしても長続きしないことから、
お互いに胸やお肌をマッサージをしあったりするようになりました。
私は分からないのですが、女性は、女性ホルモンが活発化し、
肌や髪の毛が綺麗になるそうです。
本当なのかは分かりません。
でも、最近、胸や乳首、体全体の肌が
きめ細かになってきたようなそんな気もします。
よく間違われてますが、おっぱいは性感帯だと思われてますが、
実際は、おっぱいは脂肪のかたまりに過ぎないので揉まれても、
感じることは無いようです。
ただ、おっぱいはを見られたり、触られることことで羞恥心になり、
精神的に興奮するようです。
私も母も慣れてしまってるのか？『揉まれてるな』ってな感じです。
でも、お風呂以外で揉まれると嫌です。
おっぱい体操を簡単に。
1、鎖骨の中心に向かって揺らす
左のおっぱいを右手で持ち上げ、鎖骨の中心に向かって、
斜め上に弾ませるように揺らす。1秒間に2～3回のペースで揺らし、
20～30回位繰り返す。右のおっぱいも同様に揺らす。
２、上に向かって揺らす
両手で脇からおっぱいをやや中央に寄せるイメージで持ち上げ、
上に向かって揺らす。1秒間に2～3回のペースで揺らし、20～30回位繰り返す。
実際は、もっと細かくマッサージをしています。
ネットで『おっぱい体操』と検索するといろいろと紹介しています。
個人差があるようなので、
いろいろ工夫してベストなマッサージ方法を 見つけてください。
それに銜えて、乳首も大きくなるようなマッサージをしてます。
乳首はちょっと敏感に感じます。
でも、中々、母のような乳首にはならないようです。
ほんのちょっと大きくなったかな？てなほどです。
ここ1年半ほどで、
上向きに突き出るような形の
おっぱいになってきている感じがします。
胸の形が崩れないように、
寝る時もブラを必ずしてから寝るようにしています。
最近になって体の線が細くなり、
胸とお尻が目立つようになってきました。
それに筋力の低下と共に、
重いものを抱えられなくなってきました。
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初めてのトリンプ ボディスーツ [ファウンデーション]
今年、部署が変わってから、
男性社員と外回りをすることも増え少し多忙になりました。
そのせいもあって、
ブログの更新もサボりぎみになってます。
外回りは、主に議事録を取ったり、
営業さんが打合せをしている間に、
機器のメンテナンス、新規導入の機器操作説明
などがほとんどで営業みたいなお客との交渉も
ノルマはありません。
週に1～2回程度で2時間ほどの作業です。
これによって、営業さんがスムーズに業務が遂行できるように
なったこともあって、私ともう一人女性が配属されました。
そんなこともあって、このブログを続けていくか、
迷っています。
お盆があけた頃から涼しくなりましたね。
やっと、ボディスーツを身につけられるように
なりました。
この前、会社の帰りにちょっとランジェリーショップに立ち寄り、
ボディスーツはないかなぁーって探してると店員さんが
声を掛けてきました。
ボディスーツはないですかぁ？
って伝えると、ありますよ！
ってボディスーツがある場所へ案内してくれました。
何種類かのボディスーツが陳列してあったのには、
へぇーって思わず驚きました。
気になったボディスーツを手にとって見てると、
サイズはいくつですか？って聞かれたので、
○○ですと答えると、そのサイズのボディスーツを
探してくれました。
デザインもお色も私好みのボディスーツでした。
いいですねって店員さんに言うと、試着してみませんか？
って言われ、試着室に案内されながらボディスーツは初めてですか？
って聞かれたので、普段から愛用してますって答え試着室に入り、
カーテンを閉めながらご試着なされたらお声をお掛けください。
って言われました。
試着室で着け終わるり鏡で全身を見て確認してると、
店員さんが「どうですか？サイズはいかかですか？」いいですか？
って入って来られ、サイズの確認をしてもらいます。
私は、新しく購入するときには、必ず、サイズを見てもらい、
肩紐などを調節してもらいます。
ボディスーツを購入するときは、なるべくブラやガードル、スリップが
あれば同じものを合わせるようにしています。
店員さんにブラやガードルにスリップがあるか聞いてみると、
セットであるとのことで、サイズを測ってもらうことになりました。
胸が大きくなってから、一度も、採寸したことがなかったので、
今回が初めてピッタリ合うブラを探しました。
トップとアンダーを測ってもらい、試着してぴったり合うものを
選びました。
店員さんからこのブラはアンダーがしっかりしてて、
バストの横広がりをおさえ、内側にきれいに整えるフルカップブラジャー
だとつけ方を教わりました。
少し前かがみになり(約90度くらい)になって、ブラの中に手を入れられ、
下から中央に寄せながら脇のお肉を寄せバスト全体を整え、
ストラップを調整してもらいました。
鏡で見ると、トップが上向きになったような･･･。
バストが整い綺麗に見えます。
ブラは胸をキレイにみせる補正の役割もあります。
普段からやってることなんですが、これがなかなか一人では上手くいきませんね。
トリンプストーリー360 フルカップブラジャー2
今回は、ボディスーツに合わせて(紫/パープル)にしました。
ボディスーツに合わせたのですが、ちょっと地味な感じも・・・。
でも、大柄なお花の刺繍が気に入ったので・・・。
商品説明
カップ内側の脇部分に伸びない布を配しているため、バストの横広がりをおさえ、内側に整えます。
カップには、軽くて洗濯をしてもへたりにくいファイバーフィルを使用しています。
カップ肌側(ファイバーフィルのラミネート)には、綿混素材を使用しています。
ワイヤーを身生地の外側に縫い付けている、
“アウトサイドワイヤー”仕様だから、ワイヤーの肌あたりがとてもソフトです。
また、フロント中心部分のワイヤーを薄くフラットにし、さらに外側に反らせた
“NEWエンジェルワイヤー”を使用しているので、肌にくいこみにくく、痛くなりにくくなっています。
背部には、しっかりおさえて楽な着けごこちのトリスキン(R)を使用しています。
肩にかけて幅を広げた肩ひもで、ズレにくく楽な着けごこちです。
パッド、パッドポケット無しです。
ストラップのとめ具には三角形の特殊な形をした、
“デルタマジック”を使用しているので、肩からずれ落ちにくくなっています。
肩ひも取り外し不可です。
トリンプストーリー360 レギュラーショーツ
脚口にストレッチレースしようなので、食い込み感がなく
履き心地がいいです。
すっぽりとお尻を包み込み履き心地がいいです。
脚口にストレッチレースでアウターにひびきにくいとありますが、
パンツによってはひびきますね。
たまに、女性でレースが浮き出てるのを見かけます。
クロッチの縫い目もパンツによっては浮き出ることもあります。
商品説明
身生地にはソフトでなめらかなマイクロファイバー素材を使用しています。
前後脚口にストレッチレースを使用しているため、動きやすくアウターにひびきにくくなっています。
トリンプストーリー360 ロングガードル
ヒップアップ効果もあります。
お尻を下から包み込むように引き上げられ、
ヒップ効果があります。
商品説明
伸縮性に優れたウエスト部のメッシュ仕様(特許取得済)で締めつけ感が少なく、快適なはきごこちです。
身生地にはしっかりおさえて、楽なはきごこちのトリスキン(R)を使用しています。
脚口はヘム仕様なため、アウターにひびきにくくなっています。
ウエストテープはマイクロファイバー糸づかいで柔らかな肌ざわりです。
トリンプストーリー360 ボディスーツ(ワイヤー入り)
まさか、トリンプがボディスーツを扱ってるとは知らなかったです。
今回、トリンプを購入するのが初めてです。
このお色(紫/パープル)が気に入ったので。
このお色のボディスーツは持っていなかったので、
たまにはいいかな？ってね。
最近、また、少し痩せてウェストが56ｃｍになってました。
ボディスーツを身につけなくてもスタイルを維持できるようになりましたが、
やっぱり、ボディスーツを身につけていないと、
しっくりしない感じです。
脚口にストレッチレースしようなので、食い込み感がなく
履き心地がいいです。
お尻を包み込みヒップ効果もあって、
パンツのときなどヒップが美しく見えます。
ただ、クロッチの縫い目が浮き出てしまいます。
商品説明
身生地にはしっかりおさえて、楽なはきごこちのトリスキン(R)を使用しています。
カップ内側の脇部分に伸びない布を配しているため、バストの横広がりをおさえ、内側に整えます。
肩にかけて幅を広げた肩ひもで、ズレにくく楽な着けごこちです。
フロント全体の裏打で、ボディラインをすっきり美しく整えます。
パッド、パッドポケット無しです。
ストラップのとめ具には三角形の特殊な形をした、
“デルタマジック”を使用しているので、肩からずれ落ちにくくなっています。
肩ひも取り外し不可です。
トリンプストーリー360 ラウンドスリップ
今回始めて、(紫/パープル)のお色を購入しました。
ちょっと、地味かな？
って思いましたが、かなりお気に入りになりました。
胸や肩の部分には豊富なレース使いで、
大人の女性らしさがあります。
肩紐も太くて肩に食い込み負担が掛かりません。
後ろ側にも、レースが豊富に使われています。
スリップは女性のセクシーな無力を引き出してくれますね。
久しぶりに、ブラ、ショーツ、ガードル、ボディスーツ、スリップ、
揃えて購入しました。
身にまとうと、本当に気分が嬉しくてo(^o^)oｳｷｳｷしますね。
先日、更衣室で着替えてると、先輩や同僚が素敵ね！
って、言ってくれました。
仲のよい同僚も、最近、私の制服姿を見て、
とても体のラインが美しくて羨ましいと、
以前から思ってたそうで、
ボディスーツって痩せるの？って聞かれたことがあります。
その事は、次回、ブログで紹介してみようと思います。
コメントは締め切らせてもらいましたm(_ _)m。
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ストラップサンダルA [ファッション]
今回購入した、パンツに似合いそうな物がないか、
シューズを見て回ってると、
私好みのサンダルが目に留まりました。
手にとって見て、穿いて見ると、
めちゃシルエットが素敵でした。
この安さで履き心地も見た目もよくって、
即買いしてしまいました。
この形だと、1サイズ小さめで良いようです。
イージージョガーパンツ [ファッション]
前回購入した、ハイネックブラウス（ノースリーブ）に合わせて、
イージージョガーパンツを購入しました。
この安さで、生地も柔らかくしっかりとしていて、
履いてみると思ってよりもラインが綺麗で、
生地のサラサラ感が気に入りました。
実際、暑い日に履いてみたのですが、
涼しくてサラサラ感がとても良かったです。
この安さに生地もしっかりしてて、
履き心地がとても良かったので、
色違いで購入しました。
この商品について
きれい目な合繊素材で仕立てた、オフィスでもはけるジョガーパンツです。
テーパードシルエットで足元はすっきり。後ろウエストがゴムなので楽にはけます。
ウェストは後ろがゴムですが、
左脇ホック留め・ファスナー開きなので脱着が楽です。
裾も後ろがゴムで細く、
足首がすっきり見えていい感じです。
少し、足首が見える所も気に入りました。
ハイヒールと合わせるとおしゃれ感がでて、
とてもかわいくて♡お買い得です。
とにかく、ユニクロより安くて、
この安さで生地もしっかりしてます。
UVカットトッパーカーディガン（長袖） [ファッション]
Vネックコンビネゾンを購入したのはいいのですが、
ノースリーブで肩を出すのは、
まだ、恥ずかしいのと、
今年から日焼けをしないようにしたので、
何かいい物が無いか探してみると、
ありました(^^_）ﾙﾝ♪
UVカットトッパーカーディガン（長袖）です。
この商品について
UVカット機能のついたトッパーカーディガンです。
カットソー素材を使用しているので着心地も良好。持ち運びにも便利な一枚です。
値段もめちゃくちゃに安く生地も薄いので、
これからの時期にいいかな？
って思いました。
しかもUV効果もあるそうです。
実際は分かりませんけどね。
Ｖネックコンビネゾン（ストライプ・ノースリーブ） [ファッション]
最近、このお店でお洋服をよく購入するようになりました。
なんといっても安くてしっかりとした生地で、それなりに着心地がよくて、
かわいい♡です。
ちょっと、お店によって見ると、
なんと！
値下げされ安くなってました。
本当は、無地が欲しかったのですが、
店員さんがストライプも女の子らしくてかわいい ♡ですよ！
って言うもんだから、早々試着してみると、
綺麗なラインがでて着心地がとても良かった。
これは買いかな？って思い2着購入しました。
この商品について
スタイルアップに見えるシルエットが特徴のVネックコンビネゾンです。
結婚式やデートなど、少しドレスアップしたい時にも着用できるアイテム。
1枚でスタイリングが完成するのでとっても便利です。
後ろ姿です。
すっきりとしたスタイルです。
ウェストはゴムなので、
ウェストのくびれもバッチリ！です。
ただ、後ろポケットが飾りなのが残念です。
胸元がVネックなところもお気に入りです。
後ろ中央ホック留め・ファスナー開きです。
裾も細いのですらっとしたスタイルに見えます。
ストライプはねぇーって思ってましたが、
試着してみると、これが結構かわいく♡見え、
これ一枚ですむのも良かったので購入することにしました。
ただ、後で分かったことなんですが、
トイレが大変です。
どうしても床に付いてしまうときがあります。
なので、面倒ですが全裸になってから、
トイレ内についているフックに掛けて、
用をたすようにしました。
後は、外出時は、なるべくトイレに行かないように、
なるべく水分は撮らないようにしました。
ちょっと面倒ですが、かわいい♡から我慢します。
クロップドレギンスパンツ [ファッション]
ハイネックブラウスに合うパンツはないかな？って
別のお店へ探しに行きました。
一応、ネットで調べて探した物なのですが、
価格が価格で、実際に試着してみないと分からないので。
（GU）クロップドレギンスパンツです。
なんと！税抜きで￥990円！！
安い！と思いお店で実際に触って見ると、
見た目も悪く、
生地があまり良いとはいえません。
でも、実際に試着してみると、
見た目と生地のゴワゴワ？感がなく、
穿き心地がよくてストレッチがかなり効いてました。
ただ、座ったり歩くとずれ下がってしまいます。
それ以外は、思ったよりも穿き心地が良かったです。
ハイネックブラウスと合わせると、
お尻がすっぽりと隠れていい感じです。
値段が値段なので、
まぁーいいかなって購入しました。
夏場は、暑いかな？って思いましたが、
結構涼しく穿けてます。
試着の時、ホワイトも穿いてみましたが、
下着が思った以上に透けてました。
ハイネックブラウスが白なので、
ベージュにしました。
ハイネックブラウス（ノースリーブ） [ファッション]
今年の夏は、絶対に日焼けしないと決めてました。
残念！
今年のパーカは、ひも無しでした。
スポーツの時や風が吹くと脱げてしまいます。
昨年、エアリズムUVカットメッシュパーカを購入し、
これに合うノースリーブを着て見ようと思いました。
袖があるとどうしてもモコモコした感じが嫌だったので。
ネットで探してると、これだ！という物が見つかり、
しばらく価格が下がるのを待つことにし、
半額になったのでお店に購入しに行くと、
思った通りの品物で生地も丈夫で着心地がいい感じでした。
実際に試着してみると、思った以上に生地が厚くて、
夏場は、暑いかな？って思ってましたがそうでもなかった。
ハイネックブラウス（ノースリーブ）
かなり厚い生地なので下着も透けにくいのですが、
下着の色では多少透けてしまうようです。
わきの部分が締め付け感がなくしっかりとしまり、
ブラのちら見もなくて大丈夫でした。
後ろ中央ファスナー開き･ホック留めです。
本当は、この色、ベージュ色が欲しかったのですが、
既に売り切れでした(ﾉ_＜。)ﾋﾞｪｪﾝ。
なので、ホワイトにしました。
サイドスリットがいいですね。
かなり裾が長めなので、
お尻もすっぽりと隠れていい感じです。
価格も半額で安かったので大満足でした。
この後、別のお店でクロップドレギンスパンツを、
購入しました。
ショーツ要らずのパンティストッキング [ファッション]
この季節、暑くなってきましたね。
昨年からキュロットやAラインのミニスカートを好んで穿いてます。
生足に自信のない私は、あえてストッキングを穿いています。
今年は、ショートパンツに挑戦してみようと同僚の彼女に聞いてみると会社帰りに一緒に行きつけのお店へ行ってくれることになった。
彼女は、夏場はショートパンツを好んで穿いてるらしく、いろいろと教えてくれました。
ただ、ショートパンツを穿いてる女子を見ると生足が多く、パンストを穿いてる人は少ないです。
中には、肌に近いベージュ系を穿いてる人も見かけます。
彼女は私より若いので、その辺りを聞いてみると、パンストは、穿いてるということでした。
私と同様に、彼女も生足に自信がないというか、パンストをだったら、綺麗に足が見えるからだそうです。
以前は、毛穴や黒ずみ、傷などをファンデーションで隠してたそうですが、
パンストだとそういった面倒なこともしなくていいから、それ以来パンストを穿くようになったそうです。
そんな事を、いろいろと話していると思わずえっ！って聞きなおしてしまいました。
彼女は、ノーショーツでパンストやタイツなどを穿いてるとの事でした。
以前、ぴちっとしたパンツを穿くようになったころ、ショーツのラインがお尻に響かないように、ノーショーツでパンストやタイツを穿いてる人がいるってことは聞いたことがありましたが、身近に居なかったこともあって半信半疑でした。
が、私の持ってるタイツの中には、マチに、綿（コットン）の裏地が縫い合わされているタイプの物があり、それに限っては、ノーショーツでも大丈夫だとは聞いたこともあります。パンストでは、まれに見たことがありましたが、最近は、殆ど見なくなってます。
彼女の周りでは、ノーショーツ、ショーツレスで穿いてる友達も多いそうで、病み付きになるそうです。そういったパンストも通販で購入することもできるそうです。
私も試してみたくなり、彼女にその辺のことを聞いてみると、買い置きがあるので明日持ってこようか？実際に試してみた方がいいかも？ってことになり、持ってきてもらう事になりました。
朝は、ばたばたしていたので帰りに受け取って、中を見てみると、わ～何これって思いました。
パンティ部に、ショーツ風のデザインがされてあり、一見、ショーツの上からパンストを穿いてるように見えます。
そういえば、昔、こんな風にデザインされてるパンストが売られてましたね。
マチ部分には、ショーツを穿かないでも大丈夫のように裏地がついてます。
へぇ～、こんなものもあるんだぁーって感心してしまいました。これからの時期、薄着になりお尻が見えやすくなるので、これ！いいわねぇて彼女に言うと、気に入ったならあげるよ！って言ってくれました。
ちょっと高そうだったのでいくら？って聞くといいわよ！って言うので、帰りにカフェに寄って帰ることになりました。
最近、こんな風に大柄のリボンが付いている、
かわいいキュロットを好んで穿くようになりました。
でも、生足は自信がないのでパンストを穿いてます。
パンストを穿いてる女の子は、ほとんど見かけませんね。
今回、そんな中、彼女から教わったパンストを紹介します。
ショーツ要らずのパンティストッキング
これが、ショーツなしでも大丈夫なパンストです。
ショーツレスで穿くことを前提に作られています。
こんな風にパンティ部に、ショーツ風のデザインがされ、
一見、ショーツの上からパンストを穿いてるように見えます。
後ろからのスタイルです。
実際に、スカートの時に穿いてみると、
慣れないのか、変な感覚と、
股の部分が少しスースーして無防備な感じで、
ドキドキと緊張します。
慣れると直接パンストが肌にあたるので、
何となくさらさら感があって気持ちがいいです。
商品情報
夏にパンストをはくとパンティ部のムレがハンパない!ショーツとの重ねばきでゴロつく!そんな悩みについに登場!!パンティ部をショーツ風のデザインに仕上げ、ショーツなしでもはけるこの1枚。
肌側は綿混のマチ付きでムレにくく、1枚ばきすればショーツのラインをアウターに出さずに締めつけ感からも解放されます。ウエストは幅広でくい込みにくく、おなかスッキリ!ショーツ風だから太ももの切り替えもなく、ショート丈ボトムからチラ見えしないのも魅力。
レディーススーツ [ファッション]
最近、営業事務に異動してから、男性社員と外回りをすることが増えてきました。
外回りの時は、スーツを着るようにとの事で数着購入しましたが、汗ばむ夏、
スーツの痛みも早く、もう一着購入することにしました。
いつも購入しているお店へ行くと、直ぐに定員さんが近寄って声を掛けて来ました。
仕事用に替えのスーツを購入しに来ましたと言うと、どういった物をお探しですか？って
聞かれたので、細身の物を･･･って言うと、いろいろと探し始めました。
私も好みの物を見つけ、手にとって見てると、どうも店員さんが着てるものと同じもののようで、
聞いてみると同じものでした。
新作で細身で丈が短くウェストが細く見えるそうで、スカートもフレアシルエットでかわいいですよっと言われ、
羽織ってみませんか？っと言うのでサイズを伝え着てみると、どうもぶかぶかでした。
普段は、11号ですが9号サイズを着てみるとピッタリでした。
普段はスカートですか？って聞かれ、サイズを伝えると試着室に案内され見立ててもらいました。
n-line Precious
【ウォッシャブル】【ストレッチ】1ボタンショートジャケット
特長
【綺麗にスッキリ魅せる、1ボタンショートジャケット】
スッキリしたシルエットが特徴の1ボタンショートジャケットです。
ウエストを強調するショート丈、袖口にリターンカフスを採用
スッキリとシャープなシルエットに仕上げました。
ウォッシャブル加工されたジャケットはご家庭での洗濯機やシャワーで簡単に洗濯可能
暑い時期の汗などの水溶性の汚れに有効です。
ポリエステルの中でもシルクのような柔らかくしなやかな『シルキーフェイス』を採用
ウールと混紡することで着心地の良い、伸縮性もある快適なジャケットに仕上がりました。
体のラインが綺麗で、ウェストがすっきりに見えます。
丈が短いのもあって、ウェストラインが少し高く見えます。
内側か、水玉模様でかわいいです。
これが決めてでした。
袖口にリターンカフスなのがいいですね。
n-line Precious
【ウォッシャブル】【ストレッチ】セミフレアスカート
特長
【落ち着きのある上品なセミフレアスカート】
Aライン6枚接ぎの落ち着いた上品なフレアシルエットのセットアップスカートです。
裾周りが綺麗に流れるようなフレア感をみせます。
ウォッシャブル加工されたスカートはご家庭での洗濯機やシャワーで簡単に洗濯可能
暑い時期の汗などの水溶性の汚れに有効です。
ポリエステルの中でもシルクのような柔らかくしなやかな『シルキーフェイス』を採用
ウールと混紡することで着心地の良い、伸縮性もある快適なスカートに仕上がりました。
フレアシルエットで穿いてみるとかわいかったです。
店員さんが足が細くて綺麗！って褒めてくれました。
身長もあるのでシルエットが綺麗にでてますよ！
n-line Precious
【ウォッシャブル】【ストレッチ】セミフレアパンツ
特長
【美脚効果のあるセミフレアパンツ】
ひざを絞ることでシルエットにメリハリが出来、美脚効果のあるセミフレアパンツに仕上がりました。
ウォッシャブル加工されたパンツはご家庭での洗濯機やシャワーで簡単に洗濯可能
暑い時期の汗などの水溶性の汚れに有効です。
ポリエステルの中でもシルクのような柔らかくしなやかな『シルキーフェイス』を採用
ウールと混紡することで着心地の良い、伸縮性もある快適なパンツに仕上がりました。
パンツもすすめられ穿いてみましたが、
どうしても付け根辺りにシワがよるので、
購入しなくなりました。
店員さんも分からなく、
女性だけそうなるようです。
