ボディスーツの効果

夏の間は、暑かったのでボディスーツを着ていなかったので、ウェストがちょっと、太くなってました。
10月に入ってから、少し涼しくなったので、ボディスーツを毎日身に着けるようになってから、約1ヶ月が経ちました。私の基本のウェストは67cmです。
私も、久しぶりにウェストを計ってみると、細いところでだいたい約57～59cmをキープできるようになりました。

ボディスーツを着て計ってみると、約55～56cmほどでした。
これ以上は、ボディスーツで引き締め感がないので、もう細くならないようです。

一時は、ビール腹で80台近くまであったウェストでしたが、ここまで細くなりました。
ボディスーツを着て3～5年ほどはかかったと思います。ボディスーツを身に着けていると、引き締め感があるので、自然にお腹がいっぱいになって、無理なく食事制限もできます。

ただ、男性がここまでウェストが細くなると、困ったこともあります。パンツのサイズが、中々ないのです。現在持っている物も、ベルトでギュッと閉めたり、サスペンダーを付けたり、ウェストを縮めてもらったりしてます。が、それも、限界があります。

最近は、友達の進めもあって、女性用のジーンズならば、ウェストも合う物が多いので、一度、試着してみたのですが、男性物と違って、脚が細く見えてしまうので、これも、考え中です。でも、見た目はすらっとし感じになりますね。